Siêu mẫu Việt 40 tuổi dáng đẹp như tranh, quyết tập gym tới 70 tuổi để mặc đồ bơi

03/07/2022 17:05(1 tháng trước)
Nguồn :  

Dù đã bước vào độ tuổi tứ tuần nhưng tập luyện vẫn là ưu tiên hàng đầu của cô.-Làm đẹp

Siêu mẫu Việt 40 tuổi dáng đẹp như tranh, quyết tập gym tới 70 tuổi để mặc đồ bơi - 1

40 tuổi, Anh Thư sở hữu thân hình cân đối nhờ tập luyện chăm chỉ.

Anh Thư được biết đến là một trong những siêu mẫu của sàn catwalk Việt những năm 2000, cùng thời với Xuân Lan, Thanh Hằng, Thúy Hằng, Thúy Hạnh… Không chỉ thế, cô ghi dấu ấn qua các vai diễn trong các bộ phim: Những cô gái chân dài, Hoa thiên điểu, Tuyết nhiệt đới, Em hiền như ma sơ…

Sau thời gian dài tập trung cho công việc kinh doanh, Anh Thư quay lại showbiz với vai trò huấn luyện viên người mẫu và tham gia trình diễn thời trang. Để ghi dấu trong lòng công chúng, Anh Thư quyết tâm tập luyện "độ" dáng chuẩn mẫu. Dù ở độ tuổi 40, cô vẫn nhận được lời khen ngợi với vóc dáng thon gọn, săn chắc. Cũng vì thế mà Anh Thư không ngại chưng diện nhiều thiết kế kiệm vải, tôn dáng, hút mắt người nhìn.

Để có được sắc vóc trẻ trung như hiện tại, Anh Thư chọn tập gym điều độ mỗi tuần. Ở tuổi 40, cô vẫn sung sức và chọn tập những động tác độ dáng để eo thon, hông nở. 

Một trong những điểm cơ thể hấp dẫn mà chân dài sinh năm 1982 có được là vòng eo con kiến. Những đường rãnh bụng hấp dẫn là kết quả của sự tập luyện. Phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể nhanh béo lại khó giảm cân vì thế để có được body chuẩn mẫu, Anh Thư đã dành rất nhiều thời gian "mài" dáng ở phòng tập.

Siêu mẫu Việt 40 tuổi dáng đẹp như tranh, quyết tập gym tới 70 tuổi để mặc đồ bơi - 3

Cô thường xuyên khoe dáng gợi cảm qua trang phục tôn đường cong.

Siêu mẫu Việt 40 tuổi dáng đẹp như tranh, quyết tập gym tới 70 tuổi để mặc đồ bơi - 4

Dù theo đuổi hình ảnh sexy nhưng cô vẫn nhận được lời khen gợi cảm không phô, có chọn lọc.

Ngoài tập gym, Anh Thư còn tập luyện thêm boxing. Cô luôn lựa chọn những bài tập hạng nặng, có khả năng đốt calo cao. Đôi khi chân dài lại chọn thể thao ngoài trời như đạp xe, kết hợp với hít thở không khí trong lành.

Bên cạnh tập luyện, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng góp phần duy trì vóc dáng. Anh Thư chọn lọc thực phẩm và chế độ ăn phù hợp với cơ địa và dành riêng cho người tập luyện. Những thực phẩm có thời gian tiêu hoá nhanh luôn là lựa chọn hàng đầu. Khi thức ăn tiêu hoá kịp thời chuyển hoá thành năng lượng để duy trì hoạt động cho cơ thể, không gây tích mỡ.

Là một người có nhiều năm tập luyện, Anh Thư còn tiết lộ bí quyết luôn xinh tươi rạng rỡ chính là yếu tố tinh thần. Giữ tinh thần lạc quan, yêu đời sẽ giúp bạn đón nhận cuộc sống tích cực hơn.

Nhờ chế độ ăn và tập luyện khoa học, Anh Thư được công chúng đón nhận nhiệt tình khi quay lại showvbiz. Tự tin với vóc dáng, cô không ngại thay đổi hình tượng của mình trong mắt khán giả. Anh Thư cho hay, cô đã quá quen thuộc với hình ảnh một cô gái dịu hiền. Vì thế, lần này quay trở lại, Anh Thư sẽ thời trang hơn, cá tính và sexy hơn.

Cô cũng khẳng định, tập luyện là cách thức duy nhất để cô tự tin trong cuộc sống. Thế nên, siêu mẫu 40 tuổi cho biết sẽ duy trì tập gym tới 70 tuổi để dáng thon, mặc bikini quyến rũ.

Siêu mẫu Việt 40 tuổi dáng đẹp như tranh, quyết tập gym tới 70 tuổi để mặc đồ bơi - 5

Anh Thư khoe sắc vóc gợi cảm với đồ bơi 2 mảnh.

Siêu mẫu Việt 40 tuổi dáng đẹp như tranh, quyết tập gym tới 70 tuổi để mặc đồ bơi - 6

Tập gym giúp bà mẹ một con luôn hấp dẫn.

Nguồn: http://danviet.vn/sieu-mau-viet-40-tuoi-dang-dep-nhu-tranh-quyet-tap-gym-toi-70-tuoi-de-mac-do-b...

Biến đồ đi biển thành trang phục chơi đêm, chân dài Hà Nam khoe dáng

Biến đồ đi biển thành trang phục chơi đêm, chân dài Hà Nam khoe dáng

Sở hữu hình thể ấn tượng, cô dễ dàng biến trang phục đi biển trở thành thời trang ứng dụng.

Tag :

Tin Kinh tế

Thí sinh Việt Nam duy nhất đoạt điểm tuyệt đối SIMOC 2022 là nam sinh Phú Thọ

Thí sinh Việt Nam duy nhất đoạt điểm tuyệt đối SIMOC 2022 là nam sinh Phú Thọ

Em Nguyễn Tiến Nam - học sinh lớp 5A3, Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng (TP. Việt Trì, Phú Thọ) là thí sinh Việt Nam duy nhất giành điểm tuyệt đối (Perfect Score) trong kì thi Olympic Thách thức Toán học Singapore - SIMOC 2022.

Tin Pháp luật

Khởi tố cặp vợ chồng trói chân, bịt miệng, bạo hành dã man bé gái 1 tuổi

Khởi tố cặp vợ chồng trói chân, bịt miệng, bạo hành dã man bé gái 1 tuổi

(NLĐO)- Trong quá trình điều tra, Công an quận Đống Đa (Hà Nội) đã khởi tố Đoàn Diệu Linh (26 tuổi) cùng chồng vì đã trói chân, bịt miệng, bạo hành dã man bé gái 1 tuổi.

Tin Công nghệ

Cận cảnh Galaxy Z Fold4 và Z Flip4: Thiết kế gọn nhẹ, thêm nhiều tính năng đa nhiệm, pin lớn hơn, dùng Snapdragon 8+ Gen1

Cận cảnh Galaxy Z Fold4 và Z Flip4: Thiết kế gọn nhẹ, thêm nhiều tính năng đa nhiệm, pin lớn hơn, dùng Snapdragon 8+ Gen1

Mặc dù Galaxy Z Series năm nay không có quá nhiều thay đổi về ngoại hình tuy nhiên bộ đôi siêu phẩm vẫn được tăng cường hiệu năng mạnh mẽ cùng nhiều trang bị phần mềm hấp dẫn hứa hẹn vẫn sẽ mang lại những trải nghiệm bứt phá.