Sao Việt tập thể thao để giữ dáng khi mang bầu

11/09/2019 16:19(11 ngày trước)
Nguồn :  

Lan Khuê, Phương Mai, Diệp Lâm Anh... luôn được khen ngợi vì thân hình nóng bỏng và gọn gàng dù đang mang thai,. Điều này được đánh đổi bằng những giọt mồ hôi ở phòng tập.

Phương Mai

Dù đang ở tuần thứ 28 của thai kỳ, Phương Mai vẫn chăm chỉ tập luyện để tăng độ dẻo dai cho cơ thể, giữ dáng cũng như có tinh thần và sức khỏe tốt. Người đẹp thường xuyên chia sẻ những hình ảnh về quá trình tập luyện yoga và khiến nhiều người bất ngờ về độ khó của các động tác mà mỹ nhân 29 tuổi này thực hiện.

Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Người đẹp sinh năm 1990 không ngại thực hiện những động tác yoga vô cùng khó như trồng cây chuối hay đu dây. Điều này khiến nhiều khán giả cảm thấy lo lắng cho Phương Mai vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Phương Mai giữ được thân hình gọn gàng dù đã ở tuần 28 của thai kỳ.

Lan Khuê

Lan Khuê gây bất ngờ với hình ảnh bầu bí đẹp mê mẩn với thân hình quyến rũ và thon gọn. Đặc biệt, bà xã John Tuấn Nguyễn chia sẻ 2 bí quyết vô cùng quý giá cho các bà bầu để luôn có hình ảnh đẹp và mặn mà trong suốt thời kỳ mang thai:

* Chế độ ăn uống khoa học và ngủ nghỉ điều độ:

Lan Khuê bật mí về thời gian biểu bầu bí vô cùng nề nếp của bản thân: Cô đi ngủ từ 8 giờ tối và thức dậy lúc 7 giờ sáng. Buổi sáng, cô duy trì thói quen đi bộ đều đặn, sau đó về ăn sáng. Sau cùng, cô bắt đầu công việc của một ngày mới. Đặc biệt, mỹ nhân sinh năm 1992 luôn giữ cho bản thân tinh thần thoải mái nhất cũng như hạn chế làm việc quá sức.

Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Thực đơn dưỡng thai vô cùng đa dạng và giàu dinh dưỡng của Lan Khuê.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Sữa hạnh nhân được người đẹp lựa chọn làm thức uống dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Gạo lứt giàu dưỡng chất được người đẹp thay thế cho gạo trắng thông thường trong suốt quá trình mang thai.

* Gu thời trang thông minh:

Lan Khuê được coi là mỹ nhân Việt có gu thời trang bầu bí 'đỉnh' nhất khi cô nhiều lần khiến khán giả thán phục bởi khả năng giấu bụng bầu. Mỹ nhân sinh năm 1992 khá tinh tế trong việc lựa chọn trang phục từ váy ôm sát body đến những chiếc váy chữ A.

Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Những chiếc váy ôm sát giúp Lan Khuê trở nên quyến rũ và nóng bỏng hơn. Cô không hề có dấu hiệu xuống sắc dù đã ở tháng thứ 7 của thai kỳ.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Váy chữ A sành điệu giúp Lan Khuê khéo léo che đi phần bụng bầu.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Mỹ nhân sinh năm 1992 trẻ trung với chân váy xòe và áo sơ mi trắng đơn giản.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bauLan Khuê đẹp mê mẩn ngay cả khi diện bikini và thả dáng điệu đà trước hồ bơi.

Diệp Lâm Anh

Diệp Lâm Anh chính là bà bầu "cool ngầu" nhất nhì showbiz Việt bởi dù trải qua một lần sinh nở và mang thai bé thứ hai ở tháng thứ 8, cô vẫn giữ được vóc dáng đáng mơ ước. Ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý khi mang thai, Diệp Lâm Anh còn tuân theo chế độ tập luyện thể dục để giữ dáng bầu luôn thon gọn và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Diệp Lâm Anh tăng độ dẻo dai và cải thiện vóc dáng khi mang thai bằng những bài tập vận động cơ thể nhẹ nhàng.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Ngoài ra, mỹ nhân sinh năm 1989 còn duy trì thói quen bơi lội thường xuyên để thư giãn, giải phóng cơ thể và giải tỏa căng thẳng trong công việc, cuộc sống.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Diệp Lâm Anh còn là mỹ nhân mang bầu nhận được nhiều lời khen từ khán giả bởi gu thời trang thông minh. Cô không ngại diện những thiết kế ôm sát khoe trọn đường cong của cơ thể. Ngoài ra, người đẹp thường chọn giày thể thao hoặc đế bệt để tiện cho việc di chuyển và đi bộ. Cô chia sẻ đi bộ cũng là một bài tập để duy trì vóc dáng trong suốt thời kỳ mang thai.

Một vài mỹ nhân Việt khác cũng chọn yoga như một phương pháp để duy trì và cải thiện vóc dáng khi mang bầu:

Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Tú Vi chăm chỉ đến phòng tập trong suốt thời kỳ mang thai để giữ được tinh thần thoải mái và vóc dáng gọn gàng.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Nguyệt Ánh tích cực luyện tập yoga cùng ông xã dù bụng bầu đã khá lớn.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Kim Hiền cũng chọn yoga như một bài tập để duy trì vóc dáng và tăng sức bền của cơ thể.
Sao Viet tap the thao de giũ dáng khi mang bau
Lan Phương tập nhẹ với các động tác yoga cơ bản để lấy lại được sự cân bằng và thoải mái cho cơ thể trong suốt thời kỳ thai nghén.

Thúy Hà

Tags:Mai PhươngLan KhuêDiệp Lâm AnhLan PhươngKim HiềnNguyệt ÁnhTú ViBầu vượt mặtmỹ nhân Việt vẫn giữ được vóc dáng đẹp nhờ những bí quyết đặc biệtBí quyết giữ dáng khi mang bầu của mỹ nhân Việt

Tag :thể thao ,Lan Khuê ,Diệp Lâm Anh ,Tap tap ,việt vị ,Mai Phương ,Kim Nhã ,IT 2 ,Đặng Văn Lâm ,Tội nhận hối lộ ,Võ Đăng Khoa ,Hồ Chí Minh ,Công Phượng ,Anh thầy ngôi sao ,Võ sư đánh vợ ,Giờ việt nam ,Thống nhất trong đa dạng ,Đàm Thu Trang ,Ngày giờ Việt Nam ,Bảo Anh ,Phố cổ Hội An ,Hào Tình 2 ,Trần Vũ Hải ,Tuấn Trần ,Ngày Gia đình Việt Nam ,bão số 2 ,Ngày Nhà Báo Việt Nam ,Ngày Báo Chí Việt Nam ,Đề thi văn ,Hương Trần ,Ấn Độ và Thái Lan ,Thái Lan Ấn Độ ,Độ ta không độ nàng là gì ,Đình Trọng ,Trần Đình Trọng ,Về nhà đi con tập 29 ,Đỗ Nhật Nam ,Hai Phượng ,Bao ha tinh ,Nam sinh Phú Thọ ,Diệu Nhi ,Về nhà đi con tập 19 ,Về nhà đi con tập 8 ,Về nhà đi con tập 7 ,Đám tang anh Vũ ,Về nhà đi con Tập 1 ,Về nhà đi con tập 2 ,Trần Đình Sang ,Thi năng lực ,Danh hài Anh Vũ ,Ung thư đại tràng ,Về nhà đi con ,Võ Trọng Hải ,Trần Danh Trung ,Nhã Phương sinh con ,Bao The Thao ,Việt Nam Nhật Bản ,tỉ số Việt Nam ,Văn Lâm ,Tinh trùng ,vợ Trần Tuấn Anh ,Trần Tuấn Anh ,Bé Hải An ,bão số 1 ,Hà Anh Tuấn ,Vũ Đức Đam ,Bầu Đức ,Văn Đức ,Ảnh chế Công Phượng ,thông báo nghỉ bão ,Thông Tin Bão ,Thơ Về Thầy Cô ,Quế Vân ,hoa dã quỳ ,ong vò vẽ ,Nam Thư và Anh Tú ,bão số 8 ,Hóa ra anh vẫn ở đây ,việt vị là gì ,Báo Nhân Dân ,9 cơn bão ,bão ở Nhật Bản ,Họa sĩ Ngô Lực ,Võ Thị Thu Trang ,Lý Băng Băng ,Trần Việt Tân ,29 7 ,sao băng ,Nhat Va Bi ,Bi Nhat ,Bỉ và Nhật Bản ,Khi đàn ông mang bầu ,Nhat Ban Ba Lan ,thể thao Việt Nam ,Tỉ Số Anh Và Bỉ ,Vũ Đình Duy ,Dự án số 1 ,Hội nghị Trung ương 7 ,Thơ Về Mẹ ,Kim Lý ,Tuấn Anh ,răng số 8 ,Trần Anh Tú ,Nắng 2 ,Trang Ly ,Tin thể thao ,Thái Từ Khôn ,cây phong lá đỏ ,Nhật Anh Trắng ,Bang Bang 2 ,Đi để trở về 2 ,Ưng Đại Vệ ,Tin Bao ,Diệu Nhi Và Anh Tú ,Mai Hồ

Tin Kinh tế

Vietnam Airlines tiếp tục điều chỉnh nhiều chuyến bay do ảnh hưởng của bão Tapah

Vietnam Airlines tiếp tục điều chỉnh nhiều chuyến bay do ảnh hưởng của bão Tapah

Vietnam Airlines sẽ lùi thời gian cất cánh từ 35 phút đến hơn 2 tiếng đối với các chuyến bay trong ngày 23/9 giữa Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng và Osaka, gồm VN330, VN320, VN336, VN337; các chuyến bay giữa Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh và Nagoya, gồm VN346, VN340; các chuyến bay giữa Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh và Busan, gồm VN426, VN422.

Tin Pháp luật

Vụ đi tàu hỏa xách theo 30.000 viên ma túy: Những tiết lộ bất ngờ

Vụ đi tàu hỏa xách theo 30.000 viên ma túy: Những tiết lộ bất ngờ

TPO - Nghi phạm Nguyễn Văn Tiến vận chuyển ma túy trên tàu hỏa vừa bị Công an TT-Huế bắt giữ là người nhiễm HIV, rất xảo quyệt do có nhiều tiền án và nhiều kinh nghiệm trong vận chuyển ma túy. Khi bị bắt, Tiến quanh co chối tội buộc cơ quan điều tra phải trích xuất nhiều dữ liệu camera để chứng minh hành vi phạm tội của kẻ này...

Tin Công nghệ

Người Thụy Điển cấy chip dưới da thay chìa khóa, thẻ từ

Người Thụy Điển cấy chip dưới da thay chìa khóa, thẻ từ

VTV.vn - Tại một hội nghị đổi mới ở Thụy Điển, một "bữa tiệc chip" đã được tổ chức để người ta có thể tình nguyện cấy một con chip, từ đó trao đổi dữ liệu...

Tin Kỳ thú

Chú chó đoàn tụ với chủ sau 4 năm trời chờ đợi ở chốn cũ

Chú chó đoàn tụ với chủ sau 4 năm trời chờ đợi ở chốn cũ

Chú chó ở Thái Lan đã kiên nhẫn đến cùng một địa điểm chờ đợi chủ trong suốt 4 năm, cuối cùng cũng gặp được cái kết có hậu nhờ sự chia sẻ từ truyền thông xã hội.